С целью минимизации риска возникновения и распространения респираторных инфекций, а также инфекции, вызванной COVID-19,  государственное учреждение «Гродненский зональный центр гигиены и эпидемиологии» предлагает информационно-образовательные материалы. 

ПАМЯТКА ПАЦИЕНТАМ ПОЛИКЛИНИК

1. Если человек заболел:

    Если Вы заболели с появлением симптомов (повышение температуры, кашель, затрудненное дыхание, заложенность носа т.д.) ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА и позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства (месту пребывания). 

В разговоре с работником учреждения сообщите: 

а) расскажите, что Вас беспокоит,

б) оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон),

в) с Вами свяжется медицинский работник - следуйте его указаниям.

В амбулаторно-поликлинических учреждениях организованы отдельные входы и кабинеты для приема пациентов с температурой и симптомами острой респираторной инфекции.

2. О прохождении исследований:

 Прохождение диспансеризации, реабилитации, лабораторные и инструментальные исследования в плановом порядке, в том числе флюорографию органов грудной клетки, ЭКГ, холтеровское мониторирование, введение инъекционных лекарственных средств через процедурный кабинет временно отложите.

3. Рецепты на лекарства для пациентов с хроническими заболеваниями:

    Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.

Если Вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.

Избегая планового посещения учреждений здравоохранения, Вы позволите этим учреждениям работать более эффективно и поможете защитить Вас и других от возможного заражения и распространения COVID-19 инфекции.

4. Оформление выписок из медицинских документов:

     С целью реализации пункта 9 приложения 4 к приказу Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 16.03.2020 № 296 «О мерах по организации оказания медицинской помощи пациентам с признаками респираторной инфекции и принятию дополнительных противоэпидемических мер в организациях здравоохранения» рекомендуем организовать оформление выписок из медицинских документов по он-лайн заявкам на интернет-сайтах учреждений с последующей выдачей их пациентам при предъявлении документа, удостоверяющего личность, в отдельно отведенном месте.

Рекомендации по социальному дистанцированию

в период регистрации случаев инфекции COVID-19

(коронавирусной инфекции)

Социальное дистанцирование – комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.

Цель социального дистанцирования – снижение вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы уменьшить уровень передачи инфекции.

Принцип социального дистанцирования – человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на ¾ контакты за пределами дома и работы и на ¼ - на работе.

Если люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется, происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.

Рекомендации:

         1. Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг).

         2. Не выходите из дома для посещения тех мест, посещение которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте выгул домашних животных в одиночку.

       3. Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае, если Вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает 5 человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 м между людьми.

         4. Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи, которые не проживают с вами.

       5. Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры:

         удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь;

         каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников, соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения);

        выбирать услуги доставки – только до порога квартиры (дома, офиса);

       обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.

         6. Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо (см. п.1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2-метровое расстояние друг от друга.

         7. Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста (заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания). Вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг. Попросите родных и знакомых помочь Вам с обеспечением бытовых потребностей.

   8. В случае необходимости получения медицинских помощи, желательно использовать дистанционные медицинские услуги, без посещения поликлиники.

Если Вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом.

Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.

При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, одышка, насморк и т.д.) необходимо соблюдать домашнюю самоизоляцию, избегая контактов с членами семьи, вызвать врача (а если Вы находились в течение 14 дней до возникновения симптомов за рубежом – вызвать скорую помощь).

Дополнительные рекомендации.

         Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия.

         Отрывайте двери не ладонью.

         Постарайтесь не касаться руками лица.

         Как можно чаще мойте руки.

         Как можно чаще проветривайте помещения.

     Проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и поверхности двери.

     Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян.

       Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили.

       Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.

Правила поведения вне дома.

В каких случаях можно выходить из дома:

         Если требуется получение срочной медицинской помощи.

         Необходимость посещения места работы.

  Для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми).

        Для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку.

Как вести себя после выхода из дома:

       На личном автомобиле – в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение – необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи).

         Избегать общественного транспорта.

      В общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других людей.

         Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

Как вести себя на работе:

         Соблюдать расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников.

   Как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками).

      Стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений.

       Использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.

Рекомендации по мытью и обработке рук антисептиком

      Гигиена рук является важной составляющей в профилактике заражения и распространения инфекционных заболеваний. В среднем человек трогает лицо руками примерно каждые 2–3 минуты, а в промежутках между этими прикосновениями руки контактируют с такими загрязненными предметами как деньги, клавиатура, дверные ручки, поручни общественного транспорта и т.д. Именно прикосновение грязных рук с лицом является вероятным путем передачи большинства респираторных и кишечных инфекций, по этой причине следует знать и помнить основные правила гигиены рук, и применять их в повседневной жизни.

Мойте руки всегда:

перед приготовлением и приемом пищи;

до и после туалета;

после прогулок;

после контакта с животными;

после контакта с деньгам;

после уборки;

после работы по дому и на приусадебном участке;

после работы за компьютером;

после поездки в общественном транспорте;

после чихания и кашля.

Основные этапы мытья рук:

1. Снимите украшения и аксессуары кистей рук и запястий, закатайте рукава (кольца, часы, браслеты и другие аксессуары затрудняют эффективное очищение кожи).

2. Смочите руки в теплой воде.

3. Намыльте руки (лучше использовать индивидуальное одноразовое мыло или жидкое мыло в дозаторе, поскольку на твердом кусковом мыле могут оставаться возбудители инфекций).

4. Мойте намыленные руки в течение не менее 20 секунд (особое внимание уделяйте пальцам, ногтям, запястьям).

5. Ополосните руки теплой водой и повторите 3 и 4 пункты (при повторении процедуры смываются микроорганизмы из раскрывшихся теплой водой пор кожи).

6. Просушите руки (лучше использовать одноразовое полотенце, а при его отсутствии личное полотенце; не оставляйте руки высыхать, поскольку мокрые руки быстрее загрязняются болезнетворными агентами)

ПОМНИТЕ! Качественное мытье рук позволяет смыть до 60 % временной (в том числе болезнетворной) микрофлоры рук.

Использование антисептика

1. Несмотря на то, что антисептик позволяет удалить с кожи рук до 90 % временной микрофлоры, часто антисептик использовать не рекомендуется, поскольку это может привести к раздражению кожи и повышению ее чувствительности за счет подсушивания и удаления с нее жирового слоя, а поврежденная кожа повышает уязвимость к инфекциям.

2. Пользоваться антисептиком целесообразно в периоды подъема респираторных заболеваний и при неблагоприятной эпидемической обстановке региона, в котором вы пребываете, и только в тех случаях, когда нет возможности помыть руки с мылом.

3. Антисептик стоит наносить на сухие руки без видимых загрязнений (влага на руках разбавит антисептик и снизит его эффективность, а видимые загрязнения не дадут проникнуть антисептику в поры, загрязнения необходимо удалить либо влажной салфеткой, либо водой).

4. Количество наносимого антисептика должно составлять около 3 мл. Этого достаточно для качественной обработки рук. Большое количество антисептика может повредить кожу рук.

5. Антисептик втирают в кожу рук до полного его высыхания, обращая особое внимание на пальцы, ногти, запястья.

Последнее правило гигиены рук, которым многие пренебрегают

Перед сном смажьте руки кремом для рук, чтобы восстановить кожу!